Poupar nas calorias
Não só no dinheiro está o poupar.
De que nos serve poupar muito no dinheiro e não ter atenção à nossa saúde? Acabamos por gastar ainda mais em consultas no médico e a tentar resolver toda a porcaria que fizemos.
1€ o cheeseburguer pode parecer a melhor solução para o almoço - barato e deixa o estômago aconchegado - mas todos os dias?? Não cometam esse erro. Marmitas são as vossas melhores amigas! O que sobrou do jantar é perfeito para o almoço! Pessoas que usam marmita tendem a ser mais inteligentes - poupam tempo e dinheiro e sabem exactamente o que estão a comer. :) Viva às marmitas!!
Mas atenção que também nem tudo o que se mete na marmita é bom! Um ensaio fotográfico mostrou a que equivale 200 calorias em diferentes alimentos. Pois choquem-se!
O jantar até nos vai saber melhor!













